باشگاه ورزشی آقایان و بانوان تلاش در بندرعباس

باشگاه ورزشی بانوان و آقایان تلاش در بندرعباس

باشگاه ورزشی آقایان و بانوان تلاش در بندرعباس ، یکی از مجهزترین و بروز ترین باشگاه های استان که امروز  در سایت ایران مشاغل آنرا  معرفی میکنیم به شما  و شامل ۳ سالن مجزا است :

ادرس باشگاه بانوان : ساختمان بانک مسکن طبقه ۴
ادرس: باشگاه آقایان :ساختمان اسنوا بالای اسنوا جنب تارا مارکت
مدیریت :ابراهیم بهادری
شماره تماس : ۰۹۳۰۰۲۷۷۹۰۶

رشته های باشگاه ورزشی آقایان و بانوان تلاش در بندرعباس

این باشگاه ورزشی تلاش  در رشته های بدنسازی ،هوازی، اسپنینگ ،تی آر ایکس فیوژن ،فیتنس، بادی بامپ ،بادی استپ، ایروبیک حرفه ای ،آمادگی جسمانی کودکان ،ای بی اس ، چربی سوزی، یوگا پیلاتس ،فعالیت دارد.

در باشگاه ورزشی تلاش برای بانوان رشته های رزمی تکواندو ،کاراته ،بوشو کیک بوکسینگ فعالیت دارد.
در باشگاه ورزشی تلاش برای آقایان رشته های رزمی بوکس، ووشو، تکواندو کاراته فعالیت دارد.

پیلاتس در باشگاه ورزشی آقایان و بانوان تلاش در بندرعباس

پیلاتس چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟

ورزش پیلاتس در اوایل قرن بیستم توسط جوزف پیلاتس در آلمان طراحی و تولید شد. این ورزش در سال 2005 در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا رونق گرفت. روشی که جوزف پیلاتس ابداع کرد با روش‌های سنتی مثل «ورزش‌ها و تمرینات اصلاحی» یا «ژیمناستیک طبی» در ارتباط بود.

ورزش پیلاتس یک ورزش کششی عالی با خاصیت درگیر کردنِ جسم و ذهن است. این ورزش برای تقویت میان تنه در بدن بسیار مؤثر است. تمرینات ورزش پیلاتس در بهبود آمادگی جسمانی کلی بدن و کنترل ذهن نیز تأثیر به‌سزایی دارد. پیلاتس مانند یوگا بر تعادل و انعطاف‌پذیری تمرکز دارد. در این ورزش احتمال آسیب‌دیدگی بسیار کمتر از سایر ورزش‌های شدید است.

همان‌طور که اشاره کردیم، ورزش پیلاتس بسیار بر ارتباط ذهن و بدن تاکید دارد. در حالی که شما باید تمرینات جسمی مختلفی انجام دهید، ذهن شما باید به‌طور مداوم از تنفس صحیح و نحوه هماهنگی حرکات بدن آگاه  باشد.

لطفاً در هنگام تماس بگویید که شما را در سامانه ایران مشاغل دیدیم.