کتاب و مطالعه
با ایران مشاغل همراه ما باشید .
کتاب و مطالعه
کتاب و مطالعه
خواندن کتاب
برای خواندن کتاب نیاز نیست جملات آن را حفظ کنید. وقتی مطالعه میکنید مطالب آن در ناخودآگاه شما باقی میماند. از طرفی خودآگاه از ناخودآگاه نشأت میگیرد و بر اساس آن عمل میکند. بنابراین خواندن کتاب به تدریج در عملکرد و رفتار شما تأثیر میگذارد و به شما کمک میکند تا به فرد بهتری تبدیل شوید.
برای مطالعه برنامه ریزی کنید. عادت به کتابخوانی یک شبه ایجاد نمیشود. اگر هر روز ۵ صفحه مطالعه کنید بسیار مفید تر از این است که یکباره ۵۰ صفحه مطالعه کنید و مدتی آن را رها کنید. برای اینکه به مطالعه عادت کنید بهتر است هدفهای کوچکی در نظر بگیرید و هر روز به آن عمل کنید. با انجام این کار به تدریج کتابخوانی به بخشی از زندگی شما تبدیل خواهد شد و میتوانید کم کم میزان مطالعه خود را افزایش دهید.
زمان و مکان مشخصی را در نظر بگیرید و همیشه در آن مطالعه کنید. با انجام این کار ذهن شما شرطی میشود و وقتی در آن زمان و مکان قرار میگیرید، ذهن شما متمرکز میشود و برای مطالعه آماده میشوید.
کتاب و مطالعه
ورزشی برای مغز است
همانقدر که جسمِ شما برای سالم ماندن به ورزش و تحرک احتیاج دارد، مغز شما هم نیاز دارد که بهکار گرفته شود و ورزش کند تا سالم بماند. کتاب خواندن فعالیتی است که باعث میشود جریان خون شما افزایش پیدا کند و مغز شما بهتر کار کند.حلکردن مشکلات
آیا تابهحال شده است که داستانی رازآلود بخوانید و پیش از آنکه کتاب به پرسشهای شما دربارهی داستان پاسخ دهد، خودتان به آنها پاسخ دهید و اتفاقات کتاب را پیشبینی کنید؟ پژوهشها نشان میدهد که کتابخواندن باعث میشود که الگوها را بهتر دنبال کنید، مشکلات را بهتر حل کنید، خودتان را بهجای شخصیتهای داستان قرار دهید و قدرت تجریه و تحلیل مغزتان را افزایش دهید.بهتر مینویسید
زمانی که کتاب میخوانید، مغزتان تکنیکهای نویسندگی و واژهها را جذب میکند. همین موضوع باعث میشود که زمانی که مینویسید، بهشکل ناخودآگاه آن سبکها را در ذهنتان داشته باشید و از آنها استفاده کنید. همچنین خواندنِ کتاب، دایرهی لغات شما را افزایش میدهد؛ حتی اگر معنیِ واژهای را ندانید، میتوانید بهشکلِ طبیعی و از واژگانِ اطرافش، معنی آن را بفهمید و در نوشتنتان از آنها استفاده کنید.بهتر صحبت میکنید
از آنجایی که کتاب خواندن دایرهی واژگان شما را افزایش میدهد و به شما یاد میدهد که چگونه از آن واژگان در جملات استفاده کنید، باعث میشود که بهتر و فصیحتر هم صحبت کنید. علاوهبر آن، اطلاعاتی را که از کتاب بهدست میآورید، موضوعاتِ تازهای را برای صحبتکردن پیشِ پای شما میگذارد.جهانبینی شما را تحتتأثیر قرار میدهد
ممکن است برایتان پیش آمده باشد که جملهای از آشنایی دور، شیوهی فکرکردنتان را نسبت به موضوعی خاص تغییر دهد. کتابخواندن، این فرصت را به شما میدهد که با عقایدِ نویسندهی کتاب آشنا شوید؛ حتی اگر کتابی بخوانید که نظرات متفاوتی با شما دارد، میتواند شما را با دیدگاههای مختلف آشنا کند و باعث شود اعتقادات و جهانبینی خود را واردِ چالش کنید و آنها را تغییر دهید یا پختهتر کنید.استرس را کاهش میدهد
بسیاری از پژوهشگران، میگویند که وقتی شما خودتان را در خواندنِ یک کتابِ خوب رها میکنید و مغزتان بهدنبال ایدهها و موضوعات جدید میگردد، زمانی که خودتان را بهجای شخصیتی جدید میگذارید و بهجای او زندگی میکنید، اعصابتان آرامتر است و تنشهای ماهیچهای و قلبیتان کاهش پیدا میکند.کتاب و مطالعه
