خواص روغن اسطوخودوس برای سلامتی

admin
زمان انتشار 16 آذر 1401
زمان مطالعه 8 دقیقه
خواص روغن اسطوخودوس برای سلامتی
خواص روغن اسطوخودوس برای سلامتیروغن  ،اسطوخودوس، روغنی محبوب محسوب می شود و با داشتن کاربرد های فراوان در در رایحه درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا خواص درمانی زیادی برای سلامتی بدن دارد. روغن اسطوخودوس که از گیاه Lavandula angustifolia تقطیر می شود اضطراب، عفونت های قارچی، آلرژی، افسردگی، بی خوابی، اگزما، حالت تهوع و گرفتگی های قاعدگی را درمان می کند.با ایران مشاغل همراه باشید   اسطوخودوس، گیاهی گلدار از خانواده نعناع است. به راحتی با رایحه شیرین گل آن تشخیص داده می شود. این گیاه بومی دریای مدیترانه، خاورمیانه و هند است و قدمت آن به ۲۵۰۰ سال می رسد. در دوران باستان از اسطوخودوس به عنوان یک گیاه مقدس و اغلب برای خوشبو کردن انواع وسایل شخصی مانند لباس و مو استفاده می شد. امروزه اسطوخودوس چیزی فراتر از یک گیاه معطر است. همانطور که مشخص است، از این گیاه برای خواص دارویی و درمانی استفاده می شود. در بین روغن های اساسی، اسطوخودوس یک روغن چند منظوره است. گفته می شود که این روغن دارای اثرات زیر است و خاصیت سم زدایی، کاهش فشار خون و آرام بخشی را دارد:

خواص سلامتی روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس و خواص آن به طور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است. برخی از خواص سلامتی این روغن، عبارتند از:
روغن اسطوخودوس و اثر ضد اضطرابی
برخی از بررسی ها نشان می دهد که این روغن احتمال دارد اثرات ضد اضطرابی داشته باشد. چندین بررسی، اثرات کاهش اضطراب اسطوخودوس را در جمعیت های خاص آزمایش کرده است. به عنوان مثال، بررسی منتشر شده در Physiology & Behavior در سال 2005 بر روی 200 نفر نشان داد که تنفس رایحه اسطوخودوس، اضطراب را کاهش می دهد. حتی باعث بهبود خلق و خو می شود علاوه بر این، یک بررسی آزمایشی منتشر شده در مکمل های درمانی در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد که رایحه درمانی مبتنی بر روغن اساسی اسطوخودوس احتمال دارد به تسکین اضطراب در بارداری پر خطر کمک کند. محققان در بررسی صورت گرفته بر روی ۲۸ زن که در ۱۸ ماه گذشته زایمان کرده بودند، دریافتند که رایحه درمانی به مدت دو هفته و به مدت ۱۵ دقیقه به کاهش افسردگی و سطح اضطراب کمک می کند.
اسطوخودوس همچنین حاوی پلی ساکارید است. گیاهان حاوی این مولکول ها “در درمان بیماری های التهابی” که شامل آرتروز و روماتیسم است، بسیار موثر هستند.در همین حال، بررسی های دیگر نشان می دهد که از رایحه درمانی اسطوخودوس در طول زایمان طبیعیبرای کاهش شدت درد استفاده می شود.
کاهش فشار خون و ضربان قلب،خواص روغن اسطوخودوس برای سلامتی
فشار خون بالا، فشار بیشتری بر قلب وارد می کند. حتی خطر بیماری هایی مانند سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد.
 

آخرین مقاله ها

پیشنهاد میکنم مقالات زیر رو هم بخونید