ماساژ صورت

admin
زمان انتشار 08 تیر 1402
زمان مطالعه 6 دقیقه
ماساژ صورت
ماساژ صورت ،ماساژ صورت نوعی ورزش برای عضلات صورت است که کمک می‌کند تا گردش خون در صورت بهتر جریان پیدا کند. در نتیجه اکسیژن رسانی به سلول‌های پوست بیشتر می‌شود و مواد غذایی هم به اندازه کافی به سلول‌ها می‌رسد که نتیجه نهایی روشن‌تر شدن رنگ پوست و افزایش طراوت و شادابی آن است. با ماساژ دادن، عضلات سفتی خود را حفظ می‌کنند و شل و افتاده نمی‌شوند. علاوه بر تاثیراتی که ماساژ دادن بر روی شادابی و طراوت پوست دارد، می‌تواند باعث افزایش آرامش و رفع تنش‌های عصبی در فرد شود و برای درمان سر درد هم مفید است.

با ایران مشاغل همراه ما باشید .

ماساژ صورت ،ایران مشاغل سامانه برتر ثبت مشاغل کشور

فواید ماساژ صورت چیست؟

فواید ماساژ صورت شامل مواردی مثل تحریک جریان خون، آرام شدن عضلات صورت، تسکین سردرد‌های مزمن و … می‌باشد. با ماساژ دادن صورت، می‌توانید پوست خود را سبک کنید و سفتی و استحکام قابل قبولی را به آن ببخشید. با این مزیت، می‌توانید انتظار این را داشته باشید که پوست شما علاوه بر این که در مقابل ایجاد چین و چروک مقاومت می‌کند، رنگ و طراوت دلنشینی را به شما هدیه می‌دهد که همواره صورت شما را جوان و جذاب نشان می‌دهد. این قسمت‌ها افزایش داده و باعث طراوت، رفع چین و چروک و باز شدن انسداد‌ها شود.   ماساژ صورت ،ایران مشاغل سامانه برتر ثبت مشاغل کشور  

ماساژ صورت

مشاهده آگهی های : سالن زیبایی در خراسان رضوی

 

1. گردش خون، مهمترین مزیت ماساژ صورت

ماساژ صورت، همانند یک ورزش برای پوست صورت عمل می‌کند و با افزایش گردش خون، سفت شدن پوست و عضلات را در پی خواهد داشت. با استحکام این عناصر، به مبارزه با پیری زودرس و چین و چروک‌هایی که به واسطه افزایش سن ایجاد شده‌اند می‌روید.

2. از بین بردن سموم بدن از خواص ماساژ صورت

ماساژ صورت، می‌تواند مایع لنفاوی صورت را به حرکت در آورده و سموم موجود بر روی صورت را پاک کند.

3. خواص ضد پیری

زمانی که ماهیچه‌های صورت شما بدون تحرک باشد، باعث می‌شود که با افزایش سن، تنش‌های وارده توسط جاذبه زمین، بر روی این ماهیچه‌ها تاثیر بگذارد. با ماساژ دادن صورت، می‌توانید این تنش‌ها را کاهش داده و چین و چروک صورت خود را کم کنید. همچنین ماساژ صورت، می‌تواند تحریک کننده برای ترشح کلاژن نیز باشد که هورمون مخصوص برای جوانسازی پوست می‌باشد. با ماساژ پوست همچنین می‌توانید خواصی همچون ریلکسینگ صورت، تسکین درد‌های نزدیک به صورت، تسکین سردرد و … را هم شاهد باشید.

4. کاهش استرس با ماساژ صورت

با ماساژ اصولی صورت، می‌توانید سیستم سمپاتیک صورت را فعال کنید. با فعال کردن این سیستم می‌توانید استرس خود را کاهش دهید. این یکی از مزیت‌های خیلی مفید ماساژ صورت می‌باشد. در صورتی که روزتان پر استرس بود، می‌توانید با این کار، آرامش را به خودتان القا کنید. ماساژ صورت ،ایران مشاغل سامانه برتر ثبت مشاغل کشور

ماساژ صورت

مشاهده آگهی های : سالن زیبایی در تهران

انواع ماساژ صورت

انواع ماساژ صورت می‌تواند با اهداف گوناگونی انجام بشود. گاهی برای کاهش استرس، گاهی برای کاهش درد، گاهی برای رفع چین و چروک و … . در ادامه با معروف ترین انواع ماساژ صورت همراه شما هستیم.

1. ماساژ صورت شیاتسو

این ماساژ چینی، بر پایه فشار نسبتا بالاتر می‌باشد و با استفاده از کف دست، بر روی نقاط خاصی از صورت، که به عنوان چاکراهای انرژی شناخته می‌شود، انجام می‌گیرد. این ماساژ، برای تقویت عضلات و در سبب آن، کاهش چین و چروک صورت، کاربرد دارد.

2. ماساژ سینوس

این ماساژ به راحتی توسط خودتان انجام می شود. تنها چیزی که لازم است، چند دقیقه ماساژ ملایم و اعمال فشار بر روی قسمت‌های مناسب صورت است. بدن انسان دارای چهار جفت سینوس است که نام هر کدام از استخوان‌هایی که در آن‌ها یافت می‌شود، گرفته شده است. می‌توانید فقط سینوس‌هایی را که شما را آزار می‌دهند ماساژ دهید یا سعی کنید هر چهار ناحیه سینوسی را ماساژ دهید.

3. ماساژ تخلیه سلول‌های لنفاوی

همانطور که قبلا هم راجع به این موضوع حرف زدیم، سیستمی که ضایعات سلولی، ویروس‌ها، باکتری‌ها و مایع‌ها اضافی را از بدن خارج می‌کند. با استفاده از ماساژ، می‌توانید این اقسام لنفاوی را از روی پوست بدن خود، خارج کنید.

4. ماساژ کلاسیک

این نوع ماساژ، روتین‌ترین روش ماساژ در سالن‌های زیبایی و ماساژ می‌باشد. این ماساژ، شامل حرکات آرامی مثل نوازش، ورز دادن و وارد کردن ضربات آرام به پوست می‌باشد و قصد اصلی این ماساژ، افزایش سطح تولید کلاژن برای جوانسازی پوست است

5. ماساژ صورت گواشا

گواشا ممکن است التهاب را کاهش دهد، بنابراین اغلب برای درمان بیماری‌هایی که باعث درد مزمن می شوند، مانند آرتریت و فیبرومیالژیا، و همچنین مواردی که باعث درد ماهیچه ها و مفاصل می شوند، استفاده می‌شود.

آموزش ماساژ صورت 

در این قسمت، قصد داریم کلی‌ترین و مفیدترین طریقه ماساژ صورت را با هم بررسی کنیم تا شما عزیزان، بتوانید با بهره‌گیری از آن، برای جوانسازی و تقویت صورت خود، اقدام نمایید.
  1. در اولین مرحله باید به خوبی صورت خود را با پاک کننده مخصوص خود، بشویید. برای این کار می‌توانید از آب معمولی یا روغن رقیق که خاصیت پاک کنندگی دارد، استفاده نمایید. در آخر نیز با حوله تمیز، صورت خود را خشک کنید.
  2. مورد بعدی که باید در نظر داشته باشید، استفاده از یک روغن مخصوص برای ماساژ است. باید در نظر داشته باشید که با انگشت خشک، ترجیحا صورت خود را ماساژ ندهید. روغن‌هایی مثل روغن بادام و روغن آرگان، گزینه‌های مناسبی برای ماساژ می‌باشد. برای پوست خشک، می‌توانید از روغن آرگان استفاده کنید و برای پوست چرب، روغن کرچک گزینه‌ی مناسبی است. در مقاله «بهترین روغن برای ماساژ » به معرفی بهترین روغن ها پرداخته‌ایم که می‌توانید مطالعه کنید.
  3. قدم بعدی که پیشنهاد می‌شود، شروع ماساژ صورت در قسمت‌های لنفاوی می‌باشد. بسیاری از ماساژورها اعتقاد دارند که سموم صورت با ماساژ قسمت لنفاوی، یعنی قسمت زیر گوش در اطراف گردن تخلیه می‌شود. تخلیه این سموم، باعث می‌شود نفوذ آن به صورت را شاهد نباشیم. برای این کار، برای یک دقیقه، مناطقی که گفته شد را با حرکت گردان و دایره‌ای شکل، ماساژ دهید.
  4. ماساژ صورت ،ایران مشاغل سامانه برتر ثبت مشاغل کشور
  5. مشاهده آگهی های : سالن زیبایی در گیلان

  6. ماساژ صورت

آخرین مقاله ها

پیشنهاد میکنم مقالات زیر رو هم بخونید