تولید فروش صادرات کاهو هویج پیاز خیار الوان مارکت در دزفول خوزستان

مفید برای نوزادان و کودکان

هویج و آب آن برای کودکان فواید بسیار دارند. از جمله این فواید می توان به تقویت بینایی اشاره کرد. ویتامین A موجود در هویج برای سلامت چشم ها و پیشگیری از بیماری های چشمی کودکان و نوزادان بسیار مفید است. برای مصرف هویج یا آب هویج در کودکان زیر ۲ سال بهتر است با پزشک مشورت شود.

سلامت قلب

یکی دیگر از خواص مهم هویج محافظت از قلب در مقابل بیماری ها می باشد. هویج به دلیل وجود منابع سرشار از لوتئین، بتا کاروتن و آلفا کاروتن به کاهش کلسترول خون کمک می کند که در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های شایع قلبی مثل سکته قلبی را کاهش می دهد.

تولید فروش صادرات کاهو هویج پیاز خیار الوان مارکت در دزفول خوزستان

خواص پیاز چیست؟

مقابله با دیابت از خواص پیاز

دریافت مقدار زیادی از پیاز موجب کاهش قندخون می‌شود. بنابراین بیماران دیابتی می‌توانند با خیال راحت پیاز بخورند. تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که پیاز دارای ماده‌ای به نام آلل پروپیل است که با افزایش انسولین موجب کاهش قند خون می‌شود. پیاز همچنین منبع خوبی از کرومیوم، یک ماده معدنی مفید است که به سلول‌ها کمک می‌کند تا به انسولین پاسخ بدهند.

حفاظت از قلب

مصرف منظم پیاز، همانند سیر میزان کلسترول و فشارخون بالا را کاهش داده و از بیماری آترواسکلروز یا سختی عروقی و بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. این اثرات پیاز به دلیل وجود مواد سولفور، کرومیوم و ویتامین B6 موجود در آن است که با کاهش میزان ماده‌ای به نام هموسیستئین از خطر سکته و حملات قلبی کم می‌کند.

خاصیت ضدالتهابی

مواد ضد التهابی فراوانی در پیاز وجود دارد که باعث کاهش علائم التهابی مانند درد، تورم و آرتروز می شود. این سبزی بیماری‌های آلرژی مانند آسم و بیماری‌ها احتقانی دستگاه تنفس مانند سرماخوردگی را بهبود می بخشد . اثرات ضدالتهابی پیاز نه تنها به دلیل ویتامین C موجود در آن بلکه به دلیل وجود مواد دیگری به نام ایزوتیوسیانیدها است. فلاونیدهای موجود در پیاز می‌توانند بسیاری از باکتری‌ها را از بین ببرند. به همین دلیل خوردن آن در فصول سرد و هنگام سرماخوردگی بسیار توصیه می گردد.

خواص پیاز برای پوست و مو

خاصیت فوق العاده پیاز برای رشد مو و درخشش پوست غیر قابل کتمان است. ماسک پیاز خام می تواند منافذ باز پوست شما را بسته و به پوستتان درخشش خیره کننده ای ببخشد. همچنین مالش عصاره پیاز به سر موجب رشد مجدد موها و جلوگیری از ریزش مو می شود.

تولید فروش صادرات کاهو هویج پیاز خیار الوان مارکت در دزفول خوزستان

دیگر خواص پیاز

• دفع سموم بدن
• از بین برنده دردهای عصبی
• مقابله با مسمویت های غذایی
• مقابله با باکتری ها و عفونت ها
• ادرارآوری و خاصیت ملین بودن
• مقابله با چاقی و تجمع چربی ها
• از بین برنده بیماری های معده که منجر به تولید بوی بد دهان می شود.
• درد دندان ها و استخوان ها را از بین برده و از نرمي استخوان جلوگيری می كند.

تولید فروش صادرات کاهو هویج پیاز خیار الوان مارکت در دزفول خوزستان

خواص خیار

رفع بوی بد دهان

یکی از خاصیت های مهم خیار این است که می تواند باعث خوشبو شدن دهان شود. خواص آنتی باکتریال خیار باعث می شود باکتری های موجود در دهان که باعث بد بو شدن دهان می شوند از بین بروند و دهان خوشبو شود.

علاوه بر این خیار به سلامت دهان و دنادن نیز کمک می کند. برای رفع بوی بد دهان یه لایه نازک از وسط خیار را به مدت ۱ دقیقه به سقف دهان خود بچسبانید. این کار علاوه بر گرفتن بوی بد دهان، باعث خوشبو شدن دهان نیز می شود.

پیشگیری از سرماخوردگی

خیار به دلیل اینکه حاوی مغذی و ویتامین هایی مثل ویتامین C می باشد می توان به تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند و به همین دلیل باعث کاهش ابتیلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا می شود.

تولید فروش صادرات کاهو هویج پیاز خیار الوان مارکت در دزفول خوزستان

سلامت چشم

جالب است بدانید که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان های موجود در خیار می توانند به سلامت چشم ها نیز کمک کنند. مصرف خیار علاوه بر اینکه می تواند به تقویت بینایی کمک کند، می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های چشمی را نیز کاهش دهد.

تولید فروش صادرات کاهو هویج پیاز خیار الوان مارکت در دزفول خوزستان

سم زدایی کبد

خیار از مواد غذایی محسوب می شود که می تواند به سلامت کبد کمک شایانی کند. مصرف خیار باعث می شود که سموم و ضایعات بدن راحت تر دفع شوند. ضمنا می تواند سموم انباشته شده در مسیر جریان خون و روده را نیز پاک سازی کند.

یکی از دیگر از دلایل مفید بودن خیار برای کبد این است که خیار دارای آب بسیار زیادی می باشد و به همین دلیل می تواند باعث افزایش ادرار شود که در نتیجه به روند سم زدایی بدن کمک کرده که در نتیجه به سلامت بیشتر کبد می انجامد.

کاهش فشار خون بالا

اگر از فشار خون بالا رنج می برید می توانید روی کمک خیار حساب کنید. خیار به دلیل وجود پتاسیم، فیبر و منیزیم می تواند باعث کاهش یافتن فشار خون شود. علاوه بر این مصرف مرتب خیار باعث می شود فشاری که روی عروق خونی وجود دارد کاهش یابد که برای افزاد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مفید است.

تولید فروش صادرات کاهو هویج پیاز خیار الوان مارکت در دزفول خوزستان