باشگاه فرهنگی ورزشی کیانمهر در پاکدشت ،به مدیریت سرکارخانم قبادی در پاکدشت آماده ارائه خدمات به شما مشتریان و همشهریان عزیز و گرامی میباشد برای آشنایی بیشتر با این مجموعه با ما همراه باشید، ایران مشاغل سامانه سراسری برتر ثبت مشاغل کشور،لطفا در هنگام تماس و یا مراجعه حضوری بگویید شما را در ایران مشاغل دیده ایم. 
باشگاه فرهنگی ورزشی کیانمهر در پاکدشت
⚽⚽⚽
باشگاه فوتبال کیانهمر:
✅استعداد یابی و گزینش نخبه ها به صورت رایگان در تیم های باشگاهی ،جهت شرکت در مسابقه استان تهران ✅تجهیزات کامل تمرینی ✅زمین اختصاصی فوتبال ✅البسه ورزشی ✅سرویس ایاب و ذهاب ✅حاضر در مسابقات لیگ برتر استان تهران ✅با سابقه چندین برد باشگاهی
هدف ما بازیکن سازی و پیشرفت تک تک بچه ها در ایران و دنیاست
⚽⚽⚽ 
باشگاه فرهنگی ورزشی کیانمهر در پاکدشت
فواید ورزش کردن برای جسم
همه می‌دانند فواید ورزش کردن مستقیما بر کیفیت زندگی‌شان و حال روحی و جسمی‌شان تاثیر مثبتی دارد. اکنون هفت مورد از فواید عالی ورزش برای جسم را نام می‌بریم.
ورزش وزن را کنترل می‌کند
ورزش می‌تواند شما را در وزن مناسب خود نگه دارد یا اگر اضافه وزن دارید، به کاهش وزن شما کمک می‌کند. فواید ورزش کردن برای کنترل وزن، فقط همین‌ها نیست. اگر شما دچار کمبود وزن هم باشید ورزش به شما کمک خواهد کرد تا به وزن ایده‌آل‌تان برسید و به اندازه کافی وزن بگیرید. ورزش برای مدیریت وزن یک کلید موثر و راهگشا است. ورزش منظم در باشگاه عالی است، اما اگر نمی‌توانید در باشگاه ورزش کنید، ورزش در خانه را آغاز کنید. اگر احیانا فرصتی برای ورزش منظم در خانه هم ندارید، پیشنهاد می‌کنیم حتما به فعالیت‌های روزمره خود بیفزایید. هر مقدار فعالیت بهتر از هیچ است. برای بهره‌مندی از مزایا و فواید ورزش کردن، در طول روز فعال‌تر باشید؛ مثلا به جای آسانسور از پله‌ها استفاده کنید یا کمی بیشتر در روز راه بروید.
ورزش با بیماری‌های مزمن و جدی مبارزه می‌کند
نداشتن فعالیت بدنی منظم، یکی از دلایل اصلی بیماری‌های مزمن قلبی عروقی است. مطالعات نشان می‌دهند که ورزش منظم باعث بهبود حساسیت به انسولین، سلامت قلب و سیستم تنفسی شما می‌شود. ورزش همچنین می‌تواند فشار خون و سطح کلسترول‌تان را کاهش دهد. به طور خاص، ورزش می‌تواند به کاهش یا پیشگیری از بیماری‌های مزمن زیر کمک کند. 
.jpeg&w=3840&q=75)
