خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس

خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس

3.4
(امتیاز )
بدون نظر
دسته بندی آگهی:
منطقه:

درباره ایران مشاغل بیشتر بدانید

--:--
--:--

راه های ارتباطی

از طریق راه های ارتباطی زیر میتوانید با خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ارتباط داشته باشید.

خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس به مدیریت آقای محمد شمس ناتری، آماده ارائه خدمات به شما مشتریان و همشهریان عزیز و گرامی میباشد برای آشنایی بیشتر با این مجموعه  با ما همراه باشید، ایران مشاغل سامانه سراسری برتر ثبت مشاغل کشور،لطفا در هنگام تماس و یا مراجعه حضوری بگویید شما را در ایران مشاغل دیده ایم. خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ،آدرس خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ،ایران مشاغل سامانه ثبت مشاغل کشور خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ،آدرس خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ،ایران مشاغل سامانه ثبت مشاغل کشور

درباره خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس

ارائه خدمات انواع سبک های ماساژ های شرقی و غربی با کادری مجرب دارای مدرک بین المللی محفل تندرستی و آرامش خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ،آدرس خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ،ایران مشاغل سامانه ثبت مشاغل کشور خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ،آدرس خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس ،ایران مشاغل سامانه ثبت مشاغل کشور

راه های ارتباطی با خدمات ماساژ شمال ماساژ در چالوس

  [video src="http://dl.iranmashaghel.com/uploads/WhatsApp Video 2022-09-01 at 1.53.35 AM.mp4"] [video src="http://dl.iranmashaghel.com/uploads/WhatsApp Video 2022-09-01 at 1.53.37 AM.mp4"] [video src="http://dl.iranmashaghel.com/uploads/WhatsApp Video 2022-09-01 at 1.53.38 AM.mp4"]

قبل و بعد از ماساژ باید چه نکاتی را رعایت کرد؟

نکات مهم قبل از ماساژ
  • یک تا دو ساعت پیش از ماساژ غذا نخورید.
  • روغن و شمع‌های ماساژ رایحه و انواع گوناگونی دارند. در صورتی که به رایحه خاصی حساسیت دارید آن را به ماسور یا تراپیست اطلاع دهید.
  • اگر بیماری یا شرایط جسمی خاصی دارید حتما با تراپیست درمیان بگذارید.
  • سعی کنید 5 تا 10 دقیقه زودتر از زمان تعیین شده به مرکز ماساژ برسید تا فرصت کافی برای آماده شدن یا صحبت با ماسور داشته باشید.
  • تراپیست متخصص و باتجربه ای را برای انجام ماساژ انتخاب کنید.
  • از گوشواره، گردنبند و سایر زیورآلات استفاده نکنید.
  • اگر قلقلکی هستید قبل از ماساژ به تراپیست اطلاع دهید. آگاهی از نقاط حساس بدن شما به ماسور کمک خواهد کرد که به درستی تکنیک‌های مختلف ماساژ را انتخاب کند.
  • در طول ماساژ باید به طور منظم نفس عمیق بکشید.
  • اگر احساس درد یا ناراحتی دارید حتما به ماسور اطلاع دهید.
  اقدامات مهم بعد از ماساژ
  • بعد از ماساژ چند دقیقه در همان حالت بمانید و استراحت کنید.
  • 1 تا 2 لیوان آب بنوشید. ماساژ باعث آزادسازی سموم و مواد دفعی در بدن می‌شود که مصرف آب به خارج شدن سموم از بدن کمک به سزایی می‌کند.
  • اگر احساس درد یا کوفتگی می‌کنید نگران نباشید؛ این امری طبیعی ست که به مرور برطرف خواهد شد.
  • در صورت امکان ماساژ را در روزهای تعطیل انجام دهید تا بتوانید پس از ماساژ بقیه روز را استراحت کرده و به دغدغه‌ها و مشغله‌های کاری روزمره برنگردید.
  • بهتر است 10 تا 12 ساعت پس از ماساژ از انجام ورزش‌های سنگین خودداری کنید.
  • برخی از متخصصان توصیه می‌کنند که پس از ماساژ و برای کاهش درد عضلات از تمرینات و حرکات ملایمی مانند پیاده روی یا یوگا استفاده کنید. در این مورد می‌توانید با تراپیست مشورت کرده و از او کمک بخواهید.
   
تعداد بازدیدکنندگان این آگهی:

1336 بازدید

نظرات کاربران درباره آگهی
3.4از5
بدون دیدگاه
ثبت امتیاز ستاره ای
در حال حاضر نظری برای این آگهی ثبت نشده است
توجه نمایید
جهت جلوگیری از سو استفاده افراد سودجو از سامانه ایران مشاغل ، تمام پرداختی ها به نام مدیریت سامانه(بیتا غلامی گلشن )میباشد.
پرداخت به شماره کارت : 5894631555671171 به نام بیتا غلامی گلشن
ایران مشاغل فقط واریزی ها به این شماره کارت را تایید مینماید
01391008393
مشکلی پیش آمده؟ با ما تماس بگیرید