فست فود پلاس برگر در میاندوآب آذربایجان غربی

توضیحات آگهی

فست فود پلاس برگر در میاندوآب آذربایجان غربی

 فست فود چه تاثیری بر بدن دارد

مصرف فست فودها نسبت به ۴۰ سال گذشته بسیار افزایش یافته است، طوری که اگر برخی از ماحساب کنیم در طول هفته چند بار فست فود استفاده می کنیم ممکن است متعجب شویم. در ناسالم بودن فست فودها شکی نیست اما با این حال، همچنان از پرفروش ترین غذاها هستند و باعث شده اند بسیاری از ما طعم غذاهای خانگی را از یاد ببریم.

سیستم گوارش و قلبی عروقی بسیاری از فست فودها در کنار غذای خود نوشابه دارند که سرشار از کربوهیدرات است و هیچ گونه فیبری ندارد. وقتی سیستم گوارشتان این غذاها را می شکند، کربوهیدرات ها به عنوان گلوکز در جریان خونتان آزاد می شوند و در نتیجه قند خونتان افزایش می یابد. پانکراس با ترشح انسولین به این قند واکنش نشان می دهد. انسولین قند را به سلول هایی از بدن می برد که برای انرژی به آن نیاز دارند. همینطور که بدنتان از این قند استفاده می کند و آن را ذخیره می نماید، قند خونتان نیز به حالت عادی باز می گردد.

قند و چربی بسیاری از وعده های غذایی فست فودها حاوی قند اضافه شده است. این نه تنها به معنای کالری اضافی است بلکه کاهش مواد مغذی را نیز در پی دارد. متخصصان قلب توصیه می کنند در روز تنها ۱۰۰ تا ۱۵۰ کالری از قندهای اضافه شده دریافت کنید. این یعنی ۶ تا ۹ قاشق چای خوری. بسیاری از نوشیدنی های فست فودها به تنهایی مقدار بسیار زیادی قند دارند. یک قوطی نوشابه حاوی ۸ قاشق چای خوری قند است که این مقدار، برابر است با ۱۳۰ کالری، ۳۹ گرم قند و دیگر هیچ

ویژگی فست فود

از آنجایی که امروزه رستورانها یک مکان پرطرفدار در سطح شهر هستند و اولین گزینه برای سرو غذا و قرارهای دوستانه به شمار می-روند، در این مقاله سعی کردیم شما را با فاکتور های یک فست فود خوب آشنا کنیم تا بتوانید درست ترین انتخاب را در این مورد داشته باشید.فست فود، یکی از پرطرفدارترین مکان ها برای دورهمی و قرارهای دوستانه است از این رو در انتخاب آن باید وسواس به خرج دهید.

رعایت بهداشت 

اولین نکته ای که در انتخاب یک فست فود خوب باید مد نظر قرار دهید، اصول بهداشتی است. رعایت بهداشت در رستوران باید کاملا قابل مشاهده باشد به طوری که محیط خود رستوران از نظافت کامل برخوردار باشد، میزها و ظروف کاملا تمیز باشند، کارکنان از کلاه، دستکش و لباس های منظم و پاک استفاده کنند و در اسرع وقت میز مشتریان قبلی را تمیز کنند.

فست فود پلاس برگر در میاندوآب آذربایجان غربی

کیفیت و تنوع غذایی 

مهم ترین مشخصه برای هر مشتری قطعا کیفیت مطلوب و البته یکسان غذاست. یکسان در اینجا به این معنی است که اگر کسی برای بار دوم به آن رستوران مراجعه کرد، غذایی که سفارش می­دهد همان کیفیت دفعه ی قبل را داشته باشد. درست است که، برگر یا به طور کلی غذای چرب و سرخ کرده را به یاد می­آورید اما یک رستوران خوب باید به فکر آن دسته از مشتریانی که رژیم غذایی دارند و از خوردن این دسته از غذاها امتناع می­ کنند نیز باشد از این رو بهتر است در منوی خود از غذاهای رژیمی هم نام ببرد.

کارکنان با اخلاق

آیا برای شما هم پیش آمده که صرفا به دلیل رفتار خوبی که از کارکنان یک رستوران دیده اید، برای بار چندم باز به آنجا بروید؟ کارکنان خوش اخلاق و با حوصله، نه تنها در جذب مشتری تاثیر زیادی می­گذارند بلکه باعث می شوند مشتری احساس راحتی کند و از بیان درخواست خود پرهیز نکند

فست فود پلاس برگر در میاندوآب آذربایجان غربی