خدمات فروشگاه سبزی مارکت تنبل خونه خانم افتخاریان در شاهرود
فروش سبزیجات آماده طبخ پلویی و خورشتی ، کوکویی ، فروش مواد غذایی ، ذرت ، بادمجان کبابی ، باقلا ، نخود سبز ، لوبیا سبز ، سبزیجات شکم پر ، باقلا پاک شده آماده طبخ در این مجموعه انجام می شود. این مجموعه در مکانی کاملا بهداشتی و با بیش از 6 سال سابقه کاری و کادری مجرب آماده ارائه خدمات می باشد. ساعت کاری : 8 الی 14 16 الی 22
چرا مصرف روزانه سبزیجات برای بدن ضروری است؟
مصرف روزانه ۲۰۰ گرم سبزیجات برای افراد بالغ ضروری است. سبزیجات منابعی سرشار از ویتامین‌ها، فیبر، آهن و مواد معدنی موردنیاز بدن هستند. در یک رژیم غذایی سالم علاوه بر پروتئین، باید میوه و سبزیجات هم به‌مقدار کافی مصرف کنید. مصرف سبزیجات در تامین آب موردنیاز بدن نیز موثر است. چراکه بیشتر سبزیجات مانند کاهو و اسفناج از مقدار قابل‌توجهی آب تشکیل شده است. بر اساس مطالعات گوناگونی که درمورد فواید این ماده مغذی انجام شده، مصرف سبزیجات از ابتلا به بیماری‌های قلبی، انواع سرطان، چاقی و پوکی‌استخوان پیشگیری می‌کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. به‌عنوان‌مثال، مصرف فیبر از بروز سرطان روده جلوگیری می‌کند. به‌دلیل اینکه فیبر توسط سیستم گوارش به‌سختی هضم می‌شود و همین مسئله موجب افزایش فعالیت روده‌ها شده و مدفوع و مواد مضر سریع‌تر از بدن خارج می‌شوند. علاوه بر این، مصرف سبزیجات میزان باکتری‌های مفید روده را نیز افزایش می‌دهد.
سبزی آماده طبخ :
" به طور کلی،سبزیها هر نوع گیاهی هستند که به خاطر خوش عطر یا خوش طعم بودن به عنوان غذا، طعم دهنده، دارو، یا عطر دهنده مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده در آشپزی سبزی ها را از ادویه ها متمایز می کند. سبزی به برگهای سبز یا بخش های گل ده گیاه اشاره می کند. (تازه یا خشک شده) در حالیکه ادویه ها از بخش های دیگر گیاه شامل بذر؛ پوست، ریشه، و میوه (معمولاً خشک شده) تهیه می شوند.
خب حالا که تعریف کامل و ریشه ای از کلمه ( سبزی ) متوجه شدیم بریم برای تعریف کلمه ( سبزی آماده طبخ )
کلمه ( آماده طبخ ) یعنی نیمه آماده یا به زبون ساده تر بگم براتون ماده ی غذایی که فقط لازم باشه شما گرمش کنید یا سرخ کنید یا بپزید میگیم آماده طبخ . ببین یه تعریف خییییلی ساده از لغتنامه تهیه سبزی ترخون در آوردم ( خنده ) در نتیجه سبزی آماده طبخ یعنی سبزی که آماده پخته شدن هست .
