باشگاه ورزشی آدرینا در کرج

توضیحات آگهی

باشگاه ورزشی آدرینا در کرج به مدیریت خانم امینه موسی پور در کرج آماده ارائه خدمات در زمینه ورزش بدنسازی به شما عزیزان و همشهریان گرامی میباشد. ایران مشاغل سامانه سراسری برتر ثبت مشاغل کشور، لطفا در هنگام تماس و یا مراجعه حضوری بگویید شما را در ایران مشاغل دیده ایم.

 

 

باشگاه ورزشی آدرینا در کرج ،آدرس باشگاه ورزشی آدرینا در کرج ،ایران مآغل سامانه برتر ثبت مشاغل کشور

 

باشگاه ورزشی آدرینا در کرج ،آدرس باشگاه ورزشی آدرینا در کرج ،ایران مآغل سامانه برتر ثبت مشاغل کشور

 

 

خدمات باشگاه ورزشی آدرینا در کرج

فیتنس ، ایروبیک ، سی ایکس، بادی بیوتی ، کراس فیت ، تمرینات پیشرفته جلیقه های ورزشی ای ام اس
ژیمناستیک و باله، تکواندو ،
پیلاتس ،کاربا دستگاه ، بدن سازی مبتدی و پیشرفته
یوگا ،بادی پامپ، اسپینینگ ، تی آر ایکس
آمادگی جسمانی ، ترامپولین

برگزاری کلاس های فیتنس ، ایروبیک و……

 

باشگاه ورزشی آدرینا در کرج ،آدرس باشگاه ورزشی آدرینا در کرج ،ایران مآغل سامانه برتر ثبت مشاغل کشور

 

باشگاه ورزشی آدرینا در کرج ،آدرس باشگاه ورزشی آدرینا در کرج ،ایران مآغل سامانه برتر ثبت مشاغل کشور

 

 

راههای ارتباطی با باشگاه ورزشی آدرینا در کرج

شماره تماس:

09353170817

026-36500440

پیج اینستاگرام:

adrinagym

آدرس: کرج فردیس فلکه سوم خیابان ٣٠شرقی جدید اولین ویلایی باشگاه ورزشی آدرینا

بدنسازی چیست؟

بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می‌آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.به فردی که تمرینات سخت ورزش بدنسازی را انجام می‌دهد، بدنساز می‌گویند. باشگاه بدنسازی نقش بسیار مهمی در سلامت و کیفیت ورزش شما دارد.

 

تاثیرات بدنسازی بر عضلات

تمرینات قدرتی و مقاومتی مختلف بدنسازان از آن‌ها فرد قوی، ورزیده‌ و عضلانی‌ می‌سازد. تقویت و پرورش عضلات فوایدی بر سلامتی دارد، مانند: تمرینات قدرتی و مقاومتی که عضلات پشتی را هدف قرار می‌دهد.این تمرینات فقط برای زیبایی و چشم ‌نوازی استایل بدنساز نیست. بلکه برای محافظت از ستون مهره‌ها نیز موثر است. باشگاه بدنسازی خوب و مربی خوب میتوند به شما در این کار کمک بسیار زیادی میکند.

 

«بدنسازی» فقط مربوط به عضله سازی و پرورش اندام نیست؛ بلکه روی سلامتی هر فرد تأثیر به‌سزایی می‌گذارد. اگر به دنبال یک رشته ورزشی با فواید جسمی و ذهنی مختلفی هستید. باید بدانید ورزش بدنسازی تمام این موارد را داراست.باشگاه بدنسازی میتواند به شما کمک کند تا به اندام دلخواه و مورد نظر خود برسید.

تفاوت بدنسازی و فیتنس

بدنسازی باعث رشد توده عضلانی، کاهش ابتلای فشار خون بالا، کنترل کلسترول، چاقی و استحکام استخوان می شود. با این حال سلامتی قلب و عروق و انعطاف بدنی به اندازه عضلات بستگی ندارد.ورزش فیتنس روی انعطاف عضلات و مفاصل، چابکی و سلامت قلب و عروق تمرکز دارد. فیتنس در کنار قدرت بدنی و توده عضلانی ورزیده از معیارهای سلامت است. چون فیتنس باعث تقویت بدن در عین حفظ فرم عضلات و زیبایی اندام است.

4.8/5 - (5 امتیاز)

جستجو

دیدگاه خود را بیان کنید

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “باشگاه ورزشی آدرینا در کرج”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *