باشگاه کراسفیت الیت در مازندران به مدیریت گیسو شهری و حسین شهری در مازندران آماده ارائه خدمات به شما عزیزان گرامی میباشد، برای آشنایی بیشتر با این مجموعه همراه ما باشید، ایران مشاغل سامانه سراسری برتر ثبت مشاغل کشور، لطفا درهنگام تماس و یا مراجعه حضوری بگویید که شما را ایران مشاغل دیده ایم.
انجام کلیه ورزشهای کراس فیت
شماره تماس:
09111574836 حسین شهری
09391179077
پیج اینستاگرام:
آدرس: مازندران ساری خیابان ملامجدالدین کوچه آتش نشانی اولین کوچه سمت راست در سمت چپ باشگاه کراسفیت الیت
کراس فیت یک رشته ورزشی همه جانبه است و تمام ابعاد ورزشی را در بر می‌گیرد. هدف از خلق این رشته ورزشی، افزایش تواناییِ کلی بدن مثل قدرت تحمل، استقامت، انعطاف‌پذیری، سرعت، هماهنگی و تعادل است. درحقیقت، این ورزش ترکیبی از رشته‌های مختلف ژیمناستیک، وزنه‌برداری، تمرینات اینتروال شدت بالا، هوازی، تمرین سرعت و استقامت است.
این ورزش در اواخر سال 1990 توسط گرک گلسمن و لورن جنای طراحی شد. آن‌ها یک باشگاه ورزشی به نام کراس فیت تأسیس کردند و خیلی زود در تمام آمریکا و جهان شعبه‌هایی از این باشگاه بازگشایی شد. باشگاه کراسفیت الیت همراه باشید.
تمرینات قدرتی یکی از اساسی‌ترین مزیت‌های کراس فیت است. پس اگر دنبال بدنی قوی هستید از رشته کراسفیت بهره ببرید. چرا که این ورزش با تقویت عضلات و افزایش استقامت بدن در نهایت منجر به افزیش توان کلی بدن میشود.
نکات
یکی دیگر از جنبه‌های ورزشی کراس فیت، فانکشنال بودن تمرینات است. اگر تمرینات فانکشنال باشد، می‌توان کارهای روزمره را با قدرت بیشتر و بدون خستگی مفرط انجام داد. از آنجایی که تمرینات در کراس فیت شامل حرکات قدرتی است، پس می‌توان از ویژگی فانکشنال بودن آن نیز بهره برد. باشگاه کراسفیت الیت بهترین در خدمان ورزشی.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.