توضیحات آگهی
مرکز تخصصی حرکتی ورزشی کودکان لایف استایل در بابلسر مدیریت سرکار خانم مطهره برسلانی در بابلسر مازندران آماده ارائه خدمات به شما مشتریان و همشهریان عزیز و گرامی میباشد برای آشنایی بیشتر با این مجموعه با ما همراه باشید، ایران مشاغل سامانه سراسری برتر ثبت مشاغل کشور،لطفا در هنگام تماس و یا مراجعه حضوری بگویید شما را در ایران مشاغل دیده ایم.
خدمات مرکز تخصصی حرکتی ورزشی کودکان لایف استایل در بابلسر
خدمات مخصوص کودکان در زمینه رشد حرکتی حرکات اصلاحی بازی ورزشی کودکانه خلاق و کودکان خاص و زبان انگلیسی برای کودکان
تمرین درمانی و حرکات اصلاحی
تمرین درمانی و حرکات اصلاحی با کمک بر عملکرد بدن در سطح کارایی بالا تمرکز خواهد داشت . این امر برای کمک به عملکرد مطلوب تمام بخش‌های بدن در کنار پیشگیری از آسیب‌دیدگی، درد و تحلیل بدن مهم می باشد. مرکز تخصصی حرکتی ورزشی کودکان لایف استایل با بهترین متد در خدمت شماست.
تمرین درمانی می‌تواند به بهبودی انعطاف‌پذیری، قدرت، استقامت و وضعیت قرار گیری بدن کمک کرده و ممکن است بر انتخاب گروه‌های عضلانی و یا کل بدن تمرکز کند. ورزش و روش‌های درمانی را میتوان جهت افزایش تاثیر درمان همراه با هم استفاده کرد.
ورزش‌های هوازی یا تمرین‌های استقامتی
شدت ورزش جهت افزایش تاثیر درمان تنظیم می‌شود. ورزش‌های هوازی باید گروه‌های عضلانی را هدف قرار دهند و شامل انقباض مکرر عضلات و بالا بردن ضربان نرمال قلب به مدت ۲۰ دقیقه است.تمرین درمانی برای تمرین‌های هوازی بسیار مهم است زیرا علائم برخی بیماران ممکن است پس از ورزش بدتر شود.
ورزش‌های مقاومتی یا تمریناتی قدرتی
مطالعات بسیار کمی رابطه‌ی بین تمرینات مقاومتی و تسکین درد را بررسی کرده‌اند. ورزش‌های مقاومتی شامل ۴۵ دقیقه بلند کردن وزنه بصورت سه سری از ۱۰ حرکت با ۷۵ درصد نیروی بیشینه می‌باشند که شامل پرس سینه، پرس پا، لت از پشت و جلو، و کشش بازو و… هستند.
انواع ورزش در کنترل درد عبارتند از:
ورزش در دامنه حرکتی
در این سری ورزش ها که در دامنه حرکتی خود مفصل انجام میپذیرد به حرکت مفصل در جلوگیری از خشکی مفاصل کمک میکند این همان دسته از ورزش ها می باشد که در گرم کردن قبل از شروع تمرین ورزشکاران انجام میدهند. مرکز تخصصی حرکتی ورزشی کودکان لایف استایل بهترین مرکز تخصصی حرکات اصلاحی.
ورزش‌های تقویتی عضله
ورزش‌های بسیاری وجود دارند که فیزیوتراپیست می‌تواند جهت تقویت عضلات شما آموزش دهد. فارق از میزان قدرت شما (که در تست دستی عضلات تعیین می‌شود)، متخصص می‌تواند به شما کمک کند.
برای مثال، اگر دچار ضعف در برخی عضلات باشید،ورزش های ضد جاذبه کمک بسزایی برایی شما دارد ،از این سری ورزش ها میتوان از کش و وزنه استفاده نمود..
ورزش‌های تعادلی
ورزش‌های تعادلی می‌توانند به افرادی که دچار مشکلات تعادل هستند برای مثال سکته مغزی داشته‌اند یا افراد دارای ضعف عضلانی کمک کنند. این ورزش‌ها همچنین می‌توانند در پیشگیری از افتادن که مشکل شایع در میان افرد مسن است، موثر باشد.
تمرینات استقامتی
تمرینات استقامتی می‌توانند تنفس و ضربان قلب را افزایش داده و در نتیجه سلامت ریه‌ها و قلب بهبود پیدا کند.علاوه بر این، انجام تمرینات استقامتی می‌تواند موجب بهبود تناسب اندام شود ،یکی از کاربرد های مهم این سری ورزش ها در حرکات اصلاحی و بهبود پسچرال برای افرادی که مشکل پوسچرال ( کیفوز ، لوردوز ،اسکولیوز و… ) دارند استفاده میگردد.
مرینات انعطاف‌پذیری و کششی
حرکات کششی می‌توانند موجب افزایش انعطاف‌پذیری و خم شدن بدن گردند. فیزیوتراپیست می‌تواند نحوه انجام این ورزش‌ها را به شما آموزش دهد.
شما می‌توانید این حرکات را در خانه نیز انجام دهید، فیزیوتراپیست به ورزشکاران که دچار گرفتگی های مکرر میگردند نیز از این ورزش ها برای از بین بردن گرفتگی و عدم تکرار گرفتگی ها تجویز می نماید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.